Trouver son refuge intérieur – Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience – Amy Saltzman

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Trouver son refuge intérieur - Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience-Amy Saltzman

Fiche technique

  • Titre: Trouver son refuge intérieur – Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience
  • Auteur: Amy Saltzman
  • Éditeur: De Boeck Supérieur
  • Date: 11/30/17
  • Nombre de pages: 466
  • Langue: Français
  • EAN: 9782807320475
  • ISBN: 978-2-8073-2047-5

Ici vous pouvez télécharger le livre Trouver son refuge intérieur – Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience de l’auteur Amy Saltzman en format PDF et EPUB. Il a été élaboré par la maison d’édition De Boeck Supérieur et a des pages 224. La date de publication est 11/30/17. Partout ailleurs où vous devez payer, ici, c’est gratuit.

Résumé

Dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à nos enfants et ados les ressources qui leur permettront de gérer le stress et de devenir des adultes heureux et sains. En effet, la pression qu’ils doivent affronter chaque jour à l’école, dans les cours de récréation, dans leurs activités extrascolaires ou à la maison les submergent parfois. La question qui nous interpelle alors tous, c’est : comment les aider ? Comment leur donner les bases nécessaires pour s’épanouir ?Ce livre est un guide progressif qui aidera les professionnels à construire et développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin telles que la gentillesse, la résilience, l’attention et la gestion du stress. Il nous présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de nombreuses années.

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A propos du téléchargement

  • Format de fichier: PDF – EPUB – KINDLE
  • Format PDF: 466KB
  • État: Disponible

Prix ailleurs: 20,99 €. Price ici: GRATUIT 

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