Recettes à faible IG – recettes bonnes et saines testées à la maison – Emilie Perrin

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Recettes à faible IG - recettes bonnes et saines testées à la maison-Emilie Perrin

Fiche technique

  • Titre: Recettes à faible IG – recettes bonnes et saines testées à la maison
  • Auteur: Emilie Perrin
  • Éditeur: Hachette Pratique
  • Date: 03/22/17
  • Nombre de pages: 518
  • Langue: Français
  • EAN: 9782017027737
  • ISBN: 978-2-01-702773-7

Ici vous pouvez télécharger le livre Recettes à faible IG – recettes bonnes et saines testées à la maison de l’auteur Emilie Perrin en format PDF et EPUB. Il a été élaboré par la maison d’édition Hachette Pratique et a des pages 192. La date de publication est 03/22/17. Partout ailleurs où vous devez payer, ici, c’est gratuit.

Résumé

70 recettesDes recettes de baseDes conseils et informations d’une diététicienneDes idées de menuIG, ce sont les initiales d’Indice Glycémique. Et plus l’IG des aliments est haut, plus le taux de sucre dans notre sang est haut également. Logiquement, un repas complet à l’IG bas est donc synonyme de repas sain, équilibré et régime !Quels sont les aliments à IG bas ? Comment les associer ? Comment équilibrer ses repas ? Voici des recettes légères et gourmandes pour allier plaisir et santé ; tagliatelles de courgettes à la feta, pizza au pesto, sorbet sans sucre ajouté, gratin de patate douce et coriandre, pêches crues à la vanille ou burger vegan…

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A propos du téléchargement

  • Format de fichier: PDF – EPUB – KINDLE
  • Format PDF: 518KB
  • État: Disponible

Prix ailleurs: 7,99 €. Price ici: GRATUIT 

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