Méditer en tout lieu, à tout moment – S’inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience – Cindy Chapelle

Télécharger Méditer en tout lieu, à tout moment – S’inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience par l’auteur Cindy Chapelle gratuit

Méditer en tout lieu, à tout moment - S'inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience-Cindy Chapelle

Fiche technique

  • Titre: Méditer en tout lieu, à tout moment – S’inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience
  • Auteur: Cindy Chapelle
  • Éditeur: Jouvence
  • Date: 01/12/17
  • Nombre de pages: 225
  • Langue: Français
  • EAN: 9782889054121
  • ISBN: 978-2-88905-412-1

Ici vous pouvez télécharger le livre Méditer en tout lieu, à tout moment – S’inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience de l’auteur Cindy Chapelle en format PDF et EPUB. Il a été élaboré par la maison d’édition Jouvence et a des pages 96. La date de publication est 01/12/17. Partout ailleurs où vous devez payer, ici, c’est gratuit.

Résumé

La méditation de pleine conscience invite à s’éveiller entièrement au moment présent et ainsi à vivre plus intensément chaque instant de son existence. Se recentrer sur sa respiration, écouter son corps, se relier à ses sens, s’ouvrir à l’autre… Des moments de pleine attention qui, avec l’entraînement, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives de chacun. Installé sur un coussin, assis dans le bus, allongé sur l’herbe, debout en cuisinant sur fond de riresdes enfants… Nul besoin d’un contexte prédéfini pour méditer. L’amour, le lâcher-prise, la nature, le souffle, la beauté… Tout est objet de méditation. On s’inscrit simplement là, dans l’instant présent. C’est l’expérience qui vous attend, ici et maintenant.

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A propos du téléchargement

  • Format de fichier: PDF – EPUB – KINDLE
  • Format PDF: 225KB
  • État: Disponible

Prix ailleurs: 3,99 €. Price ici: GRATUIT 

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