L’incroyable pouvoir de votre microbiote – Tout se passe dans votre intestin : poids, humeur et santé à long terme – Justin Sonnenburg , Erica Sonnenburg

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L'incroyable pouvoir de votre microbiote - Tout se passe dans votre intestin : poids, humeur et santé à long terme-Justin Sonnenburg , Erica Sonnenburg

Fiche technique

  • Titre: L’incroyable pouvoir de votre microbiote – Tout se passe dans votre intestin : poids, humeur et santé à long terme
  • Auteur: Justin Sonnenburg , Erica Sonnenburg
  • Éditeur: Eyrolles
  • Date: 09/15/16
  • Nombre de pages: 613
  • Langue: Français
  • EAN: 9782212003109
  • ISBN: 978-2-212-00310-9

Ici vous pouvez télécharger le livre L’incroyable pouvoir de votre microbiote – Tout se passe dans votre intestin : poids, humeur et santé à long terme de l’auteur Justin Sonnenburg , Erica Sonnenburg en format PDF et EPUB. Il a été élaboré par la maison d’édition Eyrolles et a des pages 256. La date de publication est 09/15/16. Partout ailleurs où vous devez payer, ici, c’est gratuit.

Résumé

L’intestin est au coeur votre santé ! Tel un super-héros, le microbiote règne sur votre flore intestinale. Grâce à cet ouvrage accessible et documenté, vous saurez tout sur ces milliards de bactéries qui peuplent votre tube digestif. Le microbiote joue le rôle de messager entre votre cerveau et votre environnement digestif et assure votre bien-être. Il favorise : – la régulation de votre système immunitaire, – la prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète, de l’obésité et de certains cancers, – la protection contre certains troubles de l’humeur tels que la dépression, voire l’autisme. Il est donc indispensable de nourrir et d’entretenir votre microbiote, car son équilibre est extrêmement fragile. Les conditions de votre naissance, votre âge, votre alimentation, votre environnement et la prise de médicaments sont autant de facteurs qui influent sur sa “force” et sur sa diversité bactérienne. Alors, prenez soin de vous et de votre microbiote ! En Bonus 31 recettes Avec une préface du Dr Laurence Lévy-Dutel

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A propos du téléchargement

  • Format de fichier: PDF – EPUB – KINDLE
  • Format PDF: 613KB
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