Devenir optimiste grâce à la psychologie narrative – Yves-Alexandre Thalmann

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Devenir optimiste grâce à la psychologie narrative-Yves-Alexandre Thalmann

Fiche technique

  • Titre: Devenir optimiste grâce à la psychologie narrative
  • Auteur: Yves-Alexandre Thalmann
  • Éditeur: Marabout
  • Date: 03/27/13
  • Nombre de pages: 797
  • Langue: Français
  • EAN: 9782501088596
  • ISBN: 978-2-501-08859-6

Ici vous pouvez télécharger le livre Devenir optimiste grâce à la psychologie narrative de l’auteur Yves-Alexandre Thalmann en format PDF et EPUB. Il a été élaboré par la maison d’édition Marabout et a des pages 192. La date de publication est 03/27/13. Partout ailleurs où vous devez payer, ici, c’est gratuit.

Résumé

Une belle invitation à un optimisme raisonné pour une vie plus riche et plus belle ! La psychologie narrative développe l’art de se raconter de belles histoires, c’est à dire de choisir des interprétations favorables à ce qui nous arrive, sans naïveté, sans déni des difficultés, dans le but d’embellir notre vie. Elle combine 3 courants actuels : la psychologie positive (l’étude du bonheur et de ses conditions), la psy cognitive (étude des mécanismes de la pensée) et l’intelligence émotionnelle (l’apprentissage d’une gestion constructive des émotions). Ce livre pratique vous donne les outils pour : reconnaître, identifier et évaluer l’intensité de vos sentiments, exprimer les faits de manière objective, mettre en doute vos interprétations pour changer de perspective et construire une nouvelle histoire pour donner un sens aux événements vécus.

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A propos du téléchargement

  • Format de fichier: PDF – EPUB – KINDLE
  • Format PDF: 797KB
  • État: Disponible

Prix ailleurs: 10,99 €. Price ici: GRATUIT 

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