Débrancher la machine à pensées – Se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques – Denis Faïck

Télécharger Débrancher la machine à pensées – Se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques par l’auteur Denis Faïck gratuit

Débrancher la machine à pensées - Se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques-Denis Faïck

Fiche technique

  • Titre: Débrancher la machine à pensées – Se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques
  • Auteur: Denis Faïck
  • Éditeur: Eyrolles
  • Date: 12/08/16
  • Nombre de pages: 670
  • Langue: Français
  • EAN: 9782212194524
  • ISBN: 978-2-212-19452-4

Ici vous pouvez télécharger le livre Débrancher la machine à pensées – Se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques de l’auteur Denis Faïck en format PDF et EPUB. Il a été élaboré par la maison d’édition Eyrolles et a des pages 196. La date de publication est 12/08/16. Partout ailleurs où vous devez payer, ici, c’est gratuit.

Résumé

Vous arrive-t-il d’être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d’un projet ? De rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous “auriez dû dire cela, faire cela” ? Si oui, vous êtes victime de votre machine à pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors parasité par un mental toxique ingérable. Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment apaiser ce mental épuisé ?

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A propos du téléchargement

  • Format de fichier: PDF – EPUB – KINDLE
  • Format PDF: 670KB
  • État: Disponible

Prix ailleurs: 12,99 €. Price ici: GRATUIT 

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